***

Kur mbollët Shqipërinë me drogë

cep më cep,

bota ju quajti

narkoshtet

* * *

Kur kriminelët s’i kap ligji as polici,

për dhjetë vjet,

i gjen ati i Rilindjes

dhe i bën kryebashkiakë

e deputet.

* * *

Baronë të drogës,

Kolumbi e Evropës,

jeni bërë gazi i botës.

* * *

Krimi i kthyer në model suksesi,

sa nga dëshira ,

aq nga vesi.

* * *

Korba që shiteni

për pëllumba të bardhë,

paturpësisht krenarë,

për çdo dështim

spektakolar.

* * *

Kulari i krimit

në qafë të Shqipërisë,

shtrënguar fort ,

nga këta enveristë

të demokracisë.

* * *

Rilindja

si kolateral i krimit,

e përmbytur

nga korrupsioni,

pa shpresë ndryshimi.

* * *

Ju vetëm poshtroni

e vidhni me nxitim,

anarki totale,

krimi mbrohet me krim.

* * *

Nga interesi,

servilizmi e frika,

që u ka pushtuar,

atin e rilindjes,

dikush e quan Skenderbé,

e tjetri Guru,

si delirantë të gjithëditur,

të tredhur në tru.

* * *

Ju duhen edhe dy mandate,

nuk arrihet në disa orë,

që gjithë shqipëtarët ,

të quhen diasporë.

* * *

Ku treti betimi ?

Ç’u bë premtimi?

A ka një kufi ?

Ku ndahet shteti nga krimi?

* * *

Shqipëtarët nuk po mendojnë,

rast i vajtueshëm,

ky vend po bëhet

i pabanueshëm.

Mbi fatet e atdheut

po luhet teatri tragjikomik,

ndersa populli po bën,

gjumin letargjik.

* * *

S’kemi drejtësi ,

ajo është e kapur,

në parlament,

deputetët luajnë teatër.

* * *

Drejtësisë ende

nuk i kanë dalë dhëmbët,

I ka të lidhura

duart dhe këmbët,

ajo qe shkatrrimtare,

ka obortuar,

ndersa presidenti i republikës,

na qënka pengesë,

e duhej shkarkuar?!

* * *

Kur votoni ,

Bariun e kriminelëve,

Kryemashtruesin,

sikur keni rënë në dashuri,

me përdhunuesin.

* * *

Kur flasim

për votimet e 30 Qershorit,

si fytyra e turpit,

diktuar nga krimi,

e çdo lloj horit.

* * *

U mbarsën fletët e votimit,

u shumuan si mizat në hale,

në ujëra të ndenjura ,

e nder moçale.

* * *

Forca juaj

ka lidhje me çdo krim

ju erdhët në pushtet,

si mallkim,

për vendin tim.

* * *

Ndaj, nuk durohet më,

kjo kopé ujqërish,

kjo lukuni,

është koha të zgjohemi,

t’i dalim zot vendit,

me urtësi.

2 Shtator 2020

Every culture has a different idea of flirtation, the act of flirting.

In most English-speaking countries, confidence is the biggest thing when flirting. However, being too aggressive is always bad. Later, we will look at phrases that show off your confidence without being too aggressive. An “aggressive” way of flirting is to not give up after someone tells you “no” or after they say that they are not interested in you. It is also aggressive when you are too direct and say very strong comments.

Flirting culture in the United States is mainly focused on gentle compliments, with a tone of confidence to hint at what you mean. There is a difference between how people see “you’re so hot!” and “you have a lovely smile, did you know that?” Subtlety and confidence, remember that.

There are also social rule about the space between you and other people. A common term used in English is comfort zone or space bubble. Just image the area that’s around a person. These phrases refer to the space that is close to them, where they do not want other people to be. That is personal space.

While people have comfort zones of different sizes, in western cultures it is usually a very large size for most people. However, when someone starts to get closer to you, that usually means that they like you and they are trying to flirt with you. But if you go too close, you may seem creepy.

Same goes with touching. If you know the person well, touching their shoulder or hand may be okay. If you don’t know them, it can be aggressive to touch them. The best way to show interest without breaking social rules is to keepeye contact when you talk. That means you are looking at the person’s eyes. This gives the impression of closeness without invading their space bubble.

What Is Flirting?

You may have heard of a pick-up line. This is a phrase for flirting which is very direct and sometimes silly. Pick-up lines are usually really awkward or sound very old on purpose. Being funny is a type of flirting, too.

The classic example is: “Did it hurt when you fell from heaven?” This has been repeated millions of times, and it is comparing someone to an angel. Using these is not really a modern way of flirting. They are more funny than anything. People still use them sometimes, but usually to make someone laugh.

Another term is hitting on someone. This can mean to flirt, but it also has a negative meaning at times. It is often used when someone is too aggressive or says something that makes you uncomfortable.

“What happened today?” 
“I was on the subway and some guy was hitting on me.”

“I think Sarah was hitting on me.” 
“Why?” 
“She was trying to feel my arms.” 

Flirting is simply showing someone that you are interested in them or think that they are attractive.

This can be done using body language, but it is also about what you say. Flirting is appropriate (okay to do) in many kinds of places, because it does not have to be aggressive.

If you do not know the person, you might go and talk to them in a bar, coffee shop or a party. You may want to flirt with a person from work or school that you know, and that’s okay too as long as you are not aggressive. Usually you will want to flirt with a coworker or classmate in a more public place. That way, both of you feel more comfortable.

Phrases You Can Use to Flirt

There are some subtle (gentle) phrases that people connect with flirting. You can use these phrases, and people will know when you are flirting with them. These sound casual and, more importantly, are in very natural in modern English.

“Are you on_____?” or “Do you use_____?
The blank spaces in these sentence are for inserting a social media website. Some popular social media websites are Facebook, Twitter, Snapchat and Instagram. When you are getting to know somebody and you don’t want to ask for their phone number right away, this is a more casual way to get their contact information. Most people have a smartphone to look up social media information. This also gives you several ways to talk to them again.

“Are you on Facebook?”
“Yeah, are you?”
“Of course! Can I add you? I want to hang out sometime.” 
“Sure, that would be great.”

“Can I get your digits/number?” The more upfront (straightforward) way to flirt is asking for their phone number after talking. You ask them their name and talk about their life for a while. Then you can ask for their phone number.

This is a question, so they can say “no.” If they say “no,” then you can ask about some other way to talk to them, like on social media. If they still say “no,” they may not be interested. Hopefully that won’t happen! Some people say that you should wait three days before using the phone number to call them, but now people don’t have to follow that “rule” so strictly.

“So I was wondering, could I get your number?” 
“Okay, sure.” 
“Great, I’ll have to give you a call sometime.” 

Another approach is to give the person your number and ask them to call you, leaving it up to them if they are interested, like “call me sometime, okay?” This can also be used as a response if someone flirts with you first.

“I love your ____” 
First, do not sound creepy with this one. It’s easy to go into aggressive territory or sound awkward. Usually you’ll want to say you like something sweet and innocent, like their smile, laugh, eyes, hair, dress, jacket or other small feature. If you say you like something weird or sexual like their face, feet, butt or ears, you may just give them a weird impression of yourself, especially if you do not know the person well.

“Can I just say, I love your eyes.” 
“Oh, thank you.”
“They look so bright and pretty.”

“Has anyone ever told you ____?”
If you are flirting by using compliments, this is a great phrase to use. You can put whatever you want to say at the end. It’s flattering, it may help the conversation along and it doesn’t sound aggressive.

“Has anyone ever told you that you look like Drew Barrymore?”

“Has anybody ever told you that you have the best smile? I bet you hear that a lot, huh?”
“Yea, I get that a lot actually.” (Meaning: People tell me that often.)

“Are you seeing anyone lately?”If you know the person already, or maybe you haven’t talked to them in a long time, this is a great phrase to use. It can come off as lighthearted (friendly and casual), but can also be turned into a conversation around dating, specifically you.

“How are you doing? Are you seeing anybody lately?” 
“I’m okay, and no I’m not. I just haven’t met the right person I guess. You?” 
“No, but I have my eye on someone right now.” (I have someone I’m interested in right now.)

Another great compliment is “how are you still single?”Some people may think this is annoying when asked by their friends, but when it is said in a tone that suggests that you are romantically interested it is considered flirting. You can follow up with, “you’re so handsome/beautiful! I would want to date you.”

When Someone Is Interested

So you are confident, you have eye contact and you have started flirting. How do you know if they are interested in you too? Or perhaps someone is flirting with you and you want to know how to respond naturally. Here are some more phrases that will come in handy!

“I’m totally into _____“This phrase can be changed to fit who you are talking to. Maybe your friend asks you about the person you were talking to.

“He was flirting with you!”
“I know, I’m totally into him.”

Or you can use it directly with the person if you are feeling bold.

“Can I get your number and give you a call sometime?” 
“Of course you can have my number, I’m totally into you.”

“Have a thing for_____”
To “have a thing” for someone means that you like them. This phrase also comes up when you are talking to friends or people around you. It’s not common to use it with the person directly, but it is possible.

“You have got a thing for her, don’t you!” 
“Yea, I totally have a thing for her. Should I ask her out?”

“We are meant for each other” or “we are meant to be.”You may have heard this before in songs or movies, because it’s a common saying or phrase. If you believe in fate (destiny) and think the person you are talking to is perfect for you, you can say this after you have been flirting for a while. This is also a pretty bold thing to say, so be careful! If you say it in a cute way, it can be playful too.

“You know I’m glad we have been talking these past few days. I really think we may be meant to be.“

“I’m falling for you“This is an another version of “falling in love.” Romantic language especially is very visual, so to fall for someone is to quickly become attached to them and like them a lot. “I’m falling for you” says that you are beginning to feel this way, and you think that it will keep going until you love them. You can use this to flirt with someone, or respond to flirting over time.

“I think I’m falling for you.” 
“Me too…”

“Get together”There are a few versions for this phrase. A get-together can just be a casual meeting with a bunch of friends. However, to get together means to date or become an item (become a couple).If you want to start dating this person but don’t want to ask very directly and boldly for a date or relationship, this will work for you.

“I’d like to get together sometime.”

“How are you still single? I’d date you if I had the chance.”
“I think we should get together, then.”

When Someone Is Not Interested

You may find that someone is not interested after you talk to them. Rejection can be hard, but it should be accepted so you can both move on.

You may hear these responses when you flirt, or you may give these responses if you don’t want to be with a person who is hitting on you too much. Some of these responses can be given politely with a smile, and others are purposely rude for when you are really not interested, or when the person is invading your personal space.

“Sorry, not interested.”They may have a girlfriend or boyfriend already. Maybe they will also say that “I need to focus on my career right now” or “I don’t have time for a relationship.” But they still want to be polite to you. The “sorry” is what makes this polite. Without it, this sentence is a direct shut down (rejecting a person quickly and strongly).

“Can I give you a call sometime?”
“I’m sorry, but I’m not interested.”

Maybe you are in a formal situation and you want to be very polite to this person. If you want to be very nice and polite, use the following sentence.

“I appreciate the compliment but I’m not really looking for a relationship right now.” 

This is very polite. The other person won’t think that you don’t like them. They won’t feel bad about themselves. They will think that you just don’t want to date anyone at all.

“I’m seeing someone”
If you’re already in a relationship and you don’t plan on starting another one, a good way to reject a person is to be honest and tell them that you are taken (meaning, you are dating somebody). Again, seeing someone means that you are dating them when used in this context.

“How are you? Are you seeing anyone lately?”
“Actually, yeah, I am seeing somebody.” 
“Oh, wow. How’s that going?”
“Really well, thanks.”

“Get lost”What if the person was rude to you? What if you just don’t feel like being polite to aggressive people tonight?

A person will usually use this phrase, “get lost,” in situations where they do not want to talk to the other person at all. Sometimes it’s just used when you don’t like a person. It is also sometimes used with children or animals, but it’s also a harsh rejection. If a person uses this it can be seen as very rude. The expression really means that you want the person to go far away and be lost somewhere so they can’t bother you anymore.

“How about I buy you a drink?” 
“Get lost.”

“In your dreams”Finally, this rejection is usually used by people who think that they are much better looking (more attractive) than the other person. You may have heard the phrase “out of his league,” which means that they are too smart or attractive for the interested person.

“In your dreams” is a short way of saying “me going out with you is only going to happen in your dreams, and it’s not going to happen in reality.” If you hear this, it means the person really is not interested at all.

“Are you on Facebook? I’d really like to get to know you better.” 
“In your dreams, okay?”

And there they are, phrases for flirting and responding!

Be careful with the tone of your voice, which should be friendly and confident.

It may take some time to get comfortable enough to use these, but practice makes perfect so don’t be afraid to try.

Remember these phrases next time someone interests you, and good luck out there! https://www.fluentu.com/blog/english/flirt-english/

Shqipëria dhe 54 kombëtaret e tjera të UEFA-s mësojnë kundërshtarët e tyre në shortin e edicionit të dytë të Ligës së Kombeve. Shorti po hidhet në Amsterdam, ku 55 kombëtaret e kontinentit janë ndarë në katër Liga, sipas pozicionit të që mbajnë në renditjen e koeficienteve UEFA-s (1-16 në Ligën A, 17-32 në Ligën B, 33- 48 në Ligën C, 49-55 në Ligën D).

Brenda secilës Ligë, kombëtaret janë ndarë në dy vazo (Liga D) ose 4 vazo (Ligat A, B dhe C), përsëri sipas renditjes së tyre në UEFA. Shqipëria, e cila ruajti prezencën e saj në Ligën C në edicionin e parë të Ligës së Kombeve, rrezikon të shortohet në të njëjtin grup me Kosovën.

Kuqezinjtë e Edi Rejas janë në vazon e parë të Ligës C, së bashku me Greqinë, Malin e Zi dhe Gjeorgjinë, kundërshtarë të cilët do t’i shmangë në shortin e sotëm, por jo “Dardanët”, të cilët u ngjitën nga Liga D në C edicionin e shkuar dhe sot pozicionohen në vazon e dytë të kësaj Lige, së bashku me Maqedoninë e Veriut, Bjellorusinë dhe Qipron.

Katër fituesit e Ligës A do sigurojnë biletën në finalet e Ligës së Kombeve në qershor 2021, fituesit e Ligës B, C dhe D, sigurojnë ngjitjen e një Lige më sipër, ndërsa ato që renditen në fund të grupeve në Ligën A dhe B do të bien.

Liga A: Portugali, Hollandë, Angli, Zvicër, Belgjikë, Francë, Spanjë, Itali, Bosnjë, Ukrainë, Danimarkë, Suedi, Kroaci, Poloni, Gjermani, Islandë.

Liga B: Rusi, Austri, Uells, Çeki, Skoci, Norvegji, Serbi, Finlandë, Sllovaki, Turqi, Irlandë, Irlandë e Veriut, Bullgari, Izrael, Rumani, Hungari.

Liga C: Greqi, Shqipëri, Mali I Zi, Maqedoni e Veriut, Gjeorgji, Kosovë, Bjellorusi, Qipro, Estoni, Slloveni, Lituani, Luksemburg, Armeni, Azerbajxhan, Kazakistan, Moldavi.

Liga D: Gjibraltar, Ishujt Faroe, Letoni, Lihtenshtejn, Andorrë, Maltë, San Marino.

LIGA A

Grupi A1

Hollandë
Itali
Bosnjë Herzegovinë
Poloni

Grupi A2

Angli
Belgjikë
Danimarkë
Islandë

Grupi A3

Portugali
Francë
Suedi
Kroaci

Grupi A4

Zvicër
Spanjë
Ukrainë
Gjermani

LIGA B

Grupi B1

Austri
Norvegji
Irlandë e Veriut
Rumani

Grupi B2

Republika Çeke
Skoci
Sllovaki
Izrael

Grupi B3

Rusi
Serbi
Turqi
Hungari

Grupi B4

Uells
Finlandë
Republika e Irlandës
Bullgari

Liga C

Grupi C1

Mali i Zi

Qipro

Luksemburgu

Azerbaixhani

Grupi C2

Gjeorgjia

Maqedonia e Veriut

Estoni

Armeni

Grupi C3

Greqia

KOSOVA

Sllovenia

Moldavi

Grupi C4

SHQIPËRIA

Bjellorusia

Lituania

Kazakistani

LIGA D

Grupi D1

Lituani
Andorrë
Maltë
Ishujt Faroe

Grupi D2

San Marino
Lihetenshtein
Gjibraltar

12.Gaforrja – Pozicioni i vështirë në 2020-n duhet marrë parasysh. Jo se do jetë pozicioni që nuk do u japë shanse, sepse do u japë bashkëpunime, partneritete, mund t’ju japë dhe martesa atyre që nuk janë martuar. Por vetë gaforret nuk do jenë gati, nuk do jenë në nivelin e duhur, për të mirëpritur shanset që do u japë 2020. Nga ana e shëndetit do harxhojnë shumë energji dhe mund të kenë kundërshtime. Problemet shëndetësore të tyre do kenë të bëjnë me kockat. Shanset për lidhje serioze do jenë të mëdha, por gjithçka është në dorën e tyre. Ana ekonomike nuk është aty ku duhet, sepse janë akoma në përpunim për një ngritje ekonomike.

11.Peshorja – Janë në një vit që do merren me familjet, ku do jetojnë, ku do stabilizohen dhe kjo gjë do u marrë kohë. Janë në këtë pozicion sepse nuk do të merren me karrierën e mirëfilltë. Duke qenë se do mbyllen në shtëpi dhe do merren vetëm me çështjet familjare do kenë ankth dhe stres. Peshoret do jenë mirë, por duhet të kujdesen për shëndetin e njerëzve të afërt. Dashuria për ta këtë vit do kalojë nga stomaku. Ana ekonomike do jetë e mirë, për sa i përket trashëgimisë dhe pasurive të patundshme.

10.Dashi – Gjatë vitit 2020 do pretendojnë të bëjnë emër, famë, të marrin privilegje. Do evidentohen më tepër, por edhe mund të shkelin dhe të tjerët nga padurimi për t’u ngritur mbi të tjerët. Shëndeti paraqitet shumë i mirë gjatë këtij viti. Do bëjnë martesa me famë, sepse do zgjedhin partnerë me nivel të lartë social dhe ekonomik. Dashuria për ta paraqitet si një dashuri për veten fillimisht. Do kenë ngritje ekonomike, fuqizim dhe reklamim të asaj që fitojnë.

9.Binjakët -Kanë kaluar një 2019 të trazuar, por do kenë ngritje ekonomike dhe fitime të reja si rezultat i bashkëpunimeve që do realizojnë. 2020 fillon dhe mbush buxhetin e tyre. Nga ana e shëndetit mund të kene probleme nga ana psikologjike, ose me fantazitë dhe pasionet e tyre të mëdha. Duhet të kenë kujdes me fiksimet pas punës ose personave. Dashuria parashikohet me lidhje të reja, marrëdhënie që mund të jenë dhe të fshehta dhe mbi të gjitha me pasion.

8.Luani – Do ulen me këmbë në tokë sepse do jetë viti i punës. Do kenë probleme shëndetësore kronike, me kockat, shtylla kurrizore dhe duhet të jenë të kujdesshëm. Dashuria ekziston, por lidhjet nuk do kalojnë në një tjetër nivel, do mbeten po aty. Të ardhurat do jenë vetëm nga puna e përditshme dhe nuk parashikohen fitime të mëdha gjatë vitit 2020.

7.Ujori – Viti 2020 do jetë një parapërgatitje për një hap që ata pritet të bëjnë në 2021. Paraqitet një vit i mbyllur, ose krijimtarie, por në thellësi, pa i deklaruar planet, strategjitë e tyre. Nga ana shëndetësore është viti i mbledhjes së forcave, energjie, qetësie dhe stabiliteti. Dashuria ekziston, por do mbetet në planin e fshehtë, lidhje të fshehta ose të pamundura. Nga ana ekonomike parashikohet një periudhë e mirë ekonomike.

6. Peshqit – Viti 2020 parashikohet si viti i informimit, planeve, informacioneve, shkrimeve, publikimeve. Do merren me aktivitete sportive dhe një vit ku do futen edhe më tepër në lëvizje dhe do përfshihen në veprimtari. Qëllimi i tyre do jetë të gjejnë një mik, një shok ose partner të qëndrueshëm dhe besnik. Po duhet të kenë kujdes me shoqërinë që do zgjedhin. Do fitojnë siguri dhe do mposhtin pasiguritë psikologjike. Dashuria do jetë romantike dhe do njihen në rrugë, udhëtime, por edhe në rrjetet sociale. Ana ekonomike do jetë e mirë dhe e stabilizuar.

5.Akrepi – Në 2019 morën famë, por nuk fituan vulën, ndërsa në vitin 2020 është viti i aprovimit të aftësive, punëve, por edhe marrëdhënieve. Akrepët kanë tendencën t’i vështirësojnë disi gjërat. Muaji më i rëndësishëm do jetë fundi i Marsit dhe gjithë Prilli, ku do marrin lajme të mira dhe para. Shëndeti do jetë i fortë, duke kaluar çdo pengesë. Gjatë këtij viti do kenë njohje të rëndësishme dhe marrëveshje. 2020 do jetë viti i ngritjes ekonomike për ta.

4. Virgjëresha – Viti 2020 do jetë i mrekullueshëm, me plane dhe hapa konkrete në jetën e tyre personale dhe erotike. Ata do vendosin një pushtet në mënyrën si do menaxhojnë jetën e tyre. Fillon një periudhë e re, e fuqishme dhe mjaft e mbarë për ta. Duhet të kenë kujdes në marrëdhënie me njerëzit e afërm, të familjes, sepse mund të përpiqen t’ju pengojnë rrugën drejt suksesit. Shëndeti paraqitet i mirë dhe dashuria paraqitet e stabilizuar dhe produktive. Do jetë viti ku do i japin drejtim marrëdhënieve kryesisht drejt martesës.

3.Demi – Do stabilizohen në punët e tyre, do ndryshojnë ambientin, do udhëtojnë, për shkak se u hapet perspektiva për të lëvizur. Parashikohen martesa të reja dhe me persona të huaj. Nga pikëpamja ekonomike mund të kenë disa ulje-ngritje. Shëndeti do jetë i mirë, por duhet të evitojnë lodhjen fizike. 2020 është viti ku do gjejnë dashurinë e tyre.

2.Shigjetari – 2020 parashikohet një vit me shumë fat nga pikëpamja ekonomike. Do marrin atë çfarë u përket, është viti i të drejtës, menaxhimit, lidhjeve të mira dhe një vit i madh ekonomik për ta. Shëndeti paraqitet i mirë, me pak lodhje në periudhën e verës. Dashuria gjithashtu paraqitet e mirë për të lindurit e kësaj shenje.

1. Bricjapi – Në 2020 do fillojnë të marrin veten, do ngrihen, do kërkojnë pozicione pune dhe karriere. Do nxjerrin më në pah të mirat, por edhe të këqijat, me të cilat duhet të merren. Ky është viti që i nxjerr nga ambienti i vështirë, ose jo shumë i dëshiruar. Për ta do hapet drita jeshile duke iu ofruar shumë mundësi të reja. Problemet e tyre shëndetësore do gjejnë zgjidhje dhe terapi, por duhet t’i kushtojnë vëmendje problemeve kronike. Në dashuri ata do bëjnë hapin drejt njohjeve dhe lidhjeve të reja. Gjithashtu do bëjnë hapat e duhur drejt një finalizimi të duhur ekonomik.

Zbardhur nga Meri Shehu tek “Rudina”.

Është lajmi më i mirë që mund ta keni dëgjuar tërë vitin: një studim sugjeron se konsumimi i djathit mund të jetë çelësi për një metabolizëm më të shpejtëdhe zvogëlim të obezitetit.

Shkencëtarët e Universitetit Aarhus në Danimarkë kanë hetuar faktin se francezët kanë tendenca të kenë jetë të gjata dhe të shëndetshme pasi që konsumojnë ushqime me nivele të larta të yndyrave të njoma.

Pavarësisht se shumica e shpjegimeve të këtij fenomeni, ndryshe të njohur si ‘Paradoksi Francez’, fokusohen në sasinë e verës që e konsumojnë dhe në stilin e jetës, ky hulumtim i ri danez përqendrohet në një përgjigje më të thjeshtë.

Studimi, i publikuar në Journal of Agricultural and Food Chemistry, sugjeron se produktet djathore të fermentuara si djathi, mund të kontribuojnë në jetëgjatësi dhe shëndet të mirë.

Francezët e shijojnë incidencën e vogël të sëmundjeve koronare të zemrës dhe jetëgjatësisë mesatare prej 82 viteve, pasi që konsumojnë mbi 23.9 kg djathë çdo vit.

Britanikët, të cilët hanë 11.6 kg djathë në vit, kanë nivele dyfish më të mëdha të sëmundjeve kardiovaskulare dhe mesatarja e jetëgjatësisë së tyre është 81 vite.

Hanne Bertram, shkencëtare e ushqimit, tregon se personat që konsumojnë djathë kanë nivele më të mëdha të acidit butirik – përbërës i cili është ndërlidhur me reduktimin e obezitetit dhe shpejtimin e metabolizmin. Veç këtyre, nivelet e larta të butiratit janë ndërlidhur me një zvogëlim në kolesterol. RD.al